Ensalada de nueces y arándanos

  Por Mauricio Rosas Gonzalez    , , , ,   , ,

octubre 25, 2016

Una receta que le aporta muchos beneficios al organismo.

Ingredientes

Un aguacate

Un mango maduro

Nueces de castilla (c/n)

Arándanos (c/n)

Lechuga verde en trozos (c/n)

Lechuga morada en trozo (c/n)

Rúgula al gusto

Aceite de oliva al gusto

Pimienta al gusto

Instrucciones

1Mezcle los trozos de lechuga y la rúgula, sobre ellos ponga el mango y el aguacate en tiras.

2Agregue las nueces y los arándanos.

3Aderece con pimienta y aceite de oliva al gusto.

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