Esto le ocurre a tu cuerpo después de tomar una bebida cola

Es de conocimiento general que gran parte de las gaseosas producen adicción y pueden favorecer el aumento de peso al ser ingeridas en exceso, pero en general desconocemos el total de sus consecuencias.

Según la revista de salud The Renegade Pharmacist,  esto es lo que le sucede al organismo una hora después de beber una lata de bebida cola.

1. En los primeros 10 minutos: 10 cucharaditas de azúcar alcanzan tu sistema digestivo, esto es equivalente al 100% de la ingesta diaria recomendada. Tu cuerpo no lo expulsa inmediatamente, ya que el ácido fosfórico y otros aromas cortan el sabor azucarado, permitiendo ser ingerida.
2. 20 minutos: El azúcar ya se encuentra en la sangre, causando una explosión de insulina. El hígado responde a esto convirtiendo cualquier azúcar que puede tener en sus manos en grasa.
3. 40 minutos: La absorción de cafeína es completa. Tus pupilas se dilatan y tu presión sanguínea se eleva como una respuesta a que tu hígado vierte más azúcar de lo habitual en el torrente sanguíneo; también, algunos receptores en el cerebro se bloquean causando el estado de somnolencia.
4. 45 minutos: Tu cuerpo inicia la producción de dopamina estimulando los centros de placer del cerebro. Esto es físicamente la misma forma en que funciona la heroína.
5. 60 minutos: El ácido fosfórico se une al calcio, al magnesio y el zinc en tu intestino inferior, proporcionando un nuevo impulso en el metabolismo. Este cambio produce un grave daño en el sistema digestivo debido a las altas dosis de azúcar y edulcorantes artificiales, aumentando la excreción urinaria de calcio.
6. Más de 60 minutos: Las propiedades diuréticas de la cafeína entran en juego. Esta sustancia asegura que expulses el calcio, el magnesio y el zinc que previamente se dirigían a los huesos, así como el sodio, los electrolitos y el agua.
7. Más de 70 minutos: Comenzarás a tener un bajón de azúcar. Puedes volverte irritable y/o lento. También, has eliminado toda el agua que estaba en la bebida, pero antes de esto ya habrás expulsado todo los nutrientes valiosos que tu cuerpo podría haber usado para hidratar su sistema, construir huesos y dientes fuertes.